¿Cómo prevenir o tratar el desgaste de los discos de cartílago en la columna?

Gracias a los cartílagos localizados en las articulaciones, nuestro cuerpo tiene libertad de movimiento y no es una estructura rígida compuesta de huesos. Los discos intervertebrales, son ese tejido elástico cartilaginoso que están entre las vértebras y evitan que choquen entre ellas. Si no cuidamos las articulaciones de la columna correctamente, éstas se desgastan y  Leer más¿Cómo prevenir o tratar el desgaste de los discos de cartílago en la columna?[…]

Conoce la diferencia entre lumbalgia y dolor de riñones ¿Nervio ciático?

Cuando nos duele la espalda baja por lo general lo atribuimos a la lumbalgia. Sin embargo, al acudir al doctor existe la posibilidad de que el diagnóstico sea algún problema en los riñones. A continuación te decimos cuál es la diferencia y cómo identificarlo. La lumbalgia es un dolor en la espalda baja, ocasionado por Leer másConoce la diferencia entre lumbalgia y dolor de riñones ¿Nervio ciático?[…]

Conducir largas jornadas puede dañar tu espalda

Conducir largas jornadas puede dañar tu espalda

¿Conduces largas jornadas? Evita el dolor de espalda Conducir es una actividad que desequilibra nuestro cuerpo fácilmente ya que se realiza de forma unilateral casi todo el tiempo. Utilizamos un lado de nuestro cuerpo más que el otro y de formas diferentes. Si el vehículo es estándar, el pie derecho se mueve del acelerador al Leer másConducir largas jornadas puede dañar tu espalda[…]

El estrés y la tensión muscular. 

El estrés y la tensión muscular. 

¿Sabías que Cordus te ayuda a aliviar el dolor de espalda ocasionado por el estrés? Las emociones son capaces de afectar a nuestro cuerpo físicamente. A nivel cerebral, la amígdala y el hipocampo, dos estructuras que forman parte del sistema límbico, se encargan de almacenar y gestionar las emociones. Sin embargo, el cuerpo también se Leer másEl estrés y la tensión muscular. […]

¿Dolor de Espalda?

¿Qué es bueno para el dolor de espalda?

El dolor de espalda es uno de los problemas de salud más comunes en nuestros días, sin embargo con realizar algunas acciones positivas y dejar de lado otras negativas podremos resolverlo. Lo primero que debes saber es que la principal causa se debe a un mal tono muscular. A continuación te diremos qué es bueno Leer más¿Qué es bueno para el dolor de espalda?[…]

Dolor de espalda en adultos mayores

Mejorar la espalda en los adultos mayores

El dolor de espalda es una experiencia bastante frecuente durante la vida y todos estamos propensos a experimentarlo en un momento u otro. El dolor de espalda no ‘solo’ compromete la calidad de vida de los pacientes, muy especialmente de los más longevos. Y es que según un estudio llevado a cabo por investigadores de Leer másMejorar la espalda en los adultos mayores[…]

Trabaja en casa sin dolor de espalda

Cuida tu higiene postural desde casa

A lo largo del día las personas adoptan diferentes posturas dependiendo de las actividades que desempeñen. Los malos hábitos posturales como estar mucho tiempo en la misma posición, movimientos repetitivos, posturas forzadas y mantenidas, realización de actividades que requieran fuerza o sedentarismo, pueden desencadenar dolores de espalda. Si estas molestias no son tratadas a tiempo, Leer másCuida tu higiene postural desde casa[…]

Causas de la lumbalgia en adultos mayores

Causas de la lumbalgia en adultos mayores

Causas de la lumbalgia en adultos mayores Los adultos mayores pueden experimentar los dolores relacionados con las afecciones que afectan a adultos más jóvenes, sin embargo, las personas mayores de 60 años de edad son más propensas a sufrir dolores relacionados con la degeneración de las articulaciones de la columna vertebral.  Dos de las causas Leer másCausas de la lumbalgia en adultos mayores[…]

¿Sabías que tener sobrepeso afecta tu columna lumbar?

¿Sabías que tener sobrepeso afecta tu columna lumbar?

En los últimos 15 años el incremento en la obesidad en México ha sido impresionante,  ya que actualmente el 73%  de la población adulta padece sobrepeso u obesidad.   El dolor en la espalda baja es frecuente en personas que presentan obesidad o sobrepeso. Los cuales pueden provocar dolor de espalda agudo y crónico progresivo. La Leer más¿Sabías que tener sobrepeso afecta tu columna lumbar?[…]

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com
Abrir chat
MENU
0

Tu carrito