¿Sabías que el nervio ciático es el más largo de nuestro cuerpo? Por lo general cuando hay tensión o espasmos en los músculos profundos, comienza doler, sin embargo remedios caseros pueden ayudar a dar alivio.
La ciática es un problema de salud muy común debido a que este nervio es muy importante, pues es el más grande de todos los existentes en nuestro cuerpo, este comienza en la parte baja de la columna, pasando por glúteos hasta los pies.
No obstante, algunos remedios caseros ayudan a aliviar el dolor de ciática sin necesidad de sufrir las consecuencias negativas que trae el consumo de fármacos o una cirugía.
A continuación te decimos qué remedios caseros alivian y corrigen la ciática
La aplicación de calor con plantas medicinales ayuda a relajar los músculos donde se localiza el dolor de ciática, puedes usar eucalipto, cúrcuma, o pomada de árnica, las cuales tiene propiedades desinflamatorias.
También puede ayudar duchas de agua tibia durante no menos de 20 minutos pero que no excedan las 2 horas, ya que quedarse en una misma posición por mucho tiempo puede agravar el dolor ciático.
Aunque estos remedios caseros pueden aliviar la ciática en la zona del dolor, para corregir este padecimiento las opiniones de médicos y especialistas coinciden que lo mejor debe ser un tratamiento natural que eliminar los espasmos de toda la columna y corregirlo.
Cordus y Sacrus son sencillas herramientas de uso en casa que eliminan los espasmos más profundos intervertebrales de toda la columna con lo que ayuda a corregir la ciática por hernia discal, escoliosis, espasmos lumbares, inflamación de músculo piriforme, listesis, contracturas, entre otras.
Este tratamiento natural es de aplicación personal por lo que ya no será necesarios que te traslades y gastes a numerosas sesiones con masajistas y quiroprácticos que solo llegan a los músculos superficiales
También se recomienda evitar el reposo absoluto y mantenerse en constante movimiento, puedes realizar ejercicios de leve impacto como el yoga, caminatas, natación no competitiva o bicicleta.
