La ciática es un dolor que puede inmovilizar a una persona por completo, dado que se debe a la compresión del nervio ciático, el más largo y grueso de nuestro cuerpo. Este comienza por la cintura y baja a través de la pierna llegando hasta los pies, por lo que en su recorrido podemos sentir Leer más¿Cómo es el dolor de ciática?[…]
Nuestra espalda no solo está compuesta por una columna de huesos apilados, también entre sus elementos están discos de cartílago entre las vértebras que juegan un papel primordial para mantenernos erguidos y con libertad de movimiento, sin embargo estos pueden desgastarse y aparecer hernias discales. Lo alarmante ocurre cuando esta hernia discal aumenta su tamaño Leer más¿Cómo saber si tu dolor de espalda es por hernia discal?[…]
Factores como el peso, la edad, profesión o incluso la genética pueden provocar que aparezcan Hernias Discales en la columna, padecimiento que la mayoría de las veces es tratado con cirugía, aunque solo en el 4% de los casos es necesaria. Por muchos años, la cirugía ha sido ofrecida como la solución definitiva a las Leer más¿La cirugía de columna es la solución definitiva?[…]
Comúnmente se tiene la idea de que unos abdominales fuertes es símbolo de belleza, sin embargo tienen una función importante que va más allá de eso, dado que la estabilidad de la columna vertebral depende de ellos para evitar y solucionar dolor lumbar, ciático, mala postura, entre otros padecimientos graves de espalda que pueden dejar a Leer másAbdominales débiles causan lesiones graves en la columna[…]
Hoy en día pasar mucho tiempo sentado es lo más común; sin embargo, es uno de los factores que aceleran el desgaste y envejecimiento de la columna vertebral de las personas, sobre todo si se tiene una mala postura. Una cifra alarmante revela que 8 de cada 10 pacientes que acuden a consulta al Instituto Leer másHernia Discal: principal signo de que tu columna se está destruyendo[…]
Aunque sepamos lo malo que es para la espalda el sedentarismo, es difícil evitarlo dado que de las 24 horas del día, llegamos a pasar más de la mitad sentados detrás de un monitor, sumado a las horas de ocio en el sofá y en el transporte. Pasar largo tiempo sentado en una mala postura Leer másEstas posturas al sentarte causan hernia discal o ciática ¡Evítalas![…]
La causa de la infertilidad en las mujeres podría estar relacionada a la salud de la columna vertebral (por cierto, aunque no sientas dolor) ya que puede deberse a fallas en el sistema nervioso que pasa a través de esta zona, así como una mala circulación de la sangre. Intentar tratamientos con hormonas sin resolver Leer más¡Cuidado! Infertilidad a causa de la columna[…]
¿Al conducir tienes dolor de espalda? Este malestar tan común es un signo de que algo no anda bien en tu columna, dado que puede causar problemas severos de pérdida de movilidad por nervios involucrados detrás de la columna vertebral que a su vez afectan funciones en órganos importantes, lo que sólo podrá corregirse con Leer másConducir provoca lumbalgia, ciática y hernias discales ¿Cómo resolverlo?[…]
Se ha revelado que un hábito aparentemente inofensivo puede dañar la columna vertebral y causar graves dolores de espalda y cabeza. El quiropráctico David Porto de la Clínica Mais Coluna, de Brasil ha alertado que se debe tener cuidado a la hora de elegir el peinado que vas a usar a lo largo del día. Leer másEste peinado puede crearte una Hernia Discal[…]
